{"id":4700,"date":"2019-10-10T08:55:48","date_gmt":"2019-10-10T08:55:48","guid":{"rendered":"https:\/\/mimabebes.es\/blog\/?p=4700"},"modified":"2019-10-10T08:55:48","modified_gmt":"2019-10-10T08:55:48","slug":"consejos-dormir-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimabebes.es\/blog\/consejos-dormir-bebe\/","title":{"rendered":"Consejos para dormir beb\u00e9"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1570693413468{margin-bottom: 0px !important;}”]Ser padres es uno de los momentos m\u00e1s esperados para muchas parejas. En cuanto eres consciente de la gran noticia, no paras de fantasear en si ser\u00e1 ni\u00f1o o ni\u00f1a, c\u00f3mo le llamar\u00e1s, c\u00f3mo ser\u00e1 su pelo, su olor\u2026 En el momento que por fin, pasados los nueve meses, ves su carita por primera vez y comienzan los primeros sollozos inconsolables\u2026 llega la hora de enfrentarse a una de las fases cruciales de toda maternidad y paternidad: \u00bfc\u00f3mo puedo dormir a mi beb\u00e9<\/strong>?<\/p>\n

El equipo de Mima Beb\u00e9s<\/a><\/strong>, tienda de beb\u00e9s en Madrid especializada en gemelos y mellizos<\/strong>, hemos elaborado este art\u00edculo para ayudarte a la hora de ayudar a tu beb\u00e9 a conciliar el sue\u00f1o. Adem\u00e1s, si sois papis primerizos seguramente tendr\u00e9is un mont\u00f3n de dudas, las cuales intentaremos dar respuesta a lo largo de las siguientes l\u00edneas.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=”4665″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/mimabebes.es\/464-mimaquincena”][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1570693553985{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

\u00bfCu\u00e1ntas horas duerme un beb\u00e9?<\/h2>\n

Dormir a pierna suelta ser\u00e1 algo que comenzar\u00e1s a echar en falta cuando llames la puerta de la maternidad y de la paternidad. Las primeras semanas suelen ser bastante duras\u2026 \u00a1Pero no te preocupes! Nuestra misi\u00f3n es intentar ayudarte.<\/p>\n

Pero comencemos por el principio, \u00bfcu\u00e1ntas horas es lo normal que duerma un reci\u00e9n nacido<\/strong>? Despu\u00e9s las primeras semanas de vida, un beb\u00e9 duerme una media de 16 horas diarias repartidas en varios periodos a lo largo del d\u00eda. A medida que nuestro peque vaya creciendo, sus necesidades de dormir se ir\u00e1n reduciendo.<\/p>\n

A partir del cuarto mes, el peque repartir\u00e1 sus horas de descanso en cuatro o cinco tiempos. En esta etapa es muy normal que nuestro beb\u00e9 sea incapaz de dormir por la noche del tir\u00f3n, siendo muy habitual que nos despierte con sus llantos.<\/p>\n

A partir de los seis meses, es cuando nuestro peque comienza a ser capaz de poder pasar noches durmiendo pr\u00e1cticamente del tir\u00f3n. Es importante tener en cuenta, que estos patrones no podemos tomarlos al pie de la letra, ya que cada ni\u00f1o es un mundo.<\/p>\n

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\u00bfD\u00f3nde debe dormir un reci\u00e9n nacido?<\/h2>\n

Una vez que ya conocemos c\u00f3mo se reparte el sue\u00f1o por lo general en los beb\u00e9s a medida que van creciendo, queremos dedicar unas l\u00edneas a d\u00f3nde es recomendable que duerma un reci\u00e9n nacido. La minicuna<\/strong> o cuna Mois\u00e9s<\/strong>, son uno de los mejores lugares donde el peque de la casa podr\u00e1 conciliar el sue\u00f1o de manera totalmente segura y c\u00f3moda.<\/p>\n

Por seguridad, hasta los tres o cuatro meses se recomienda que la minicuna<\/strong> o cuna Mois\u00e9s<\/strong> se encuentre ubicada en la habitaci\u00f3n de los pap\u00e1s, y que si se quiere a partir de los cuatro meses el peque comience a dormir solito en su habitaci\u00f3n en su cuna. Para estos momentos\u2026 \u00a1un vigilabeb\u00e9s<\/strong> ser\u00e1 tu mejor aliado!<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1ndo puede dormir un beb\u00e9 boca abajo?<\/h2>\n

Como ya sabr\u00e1s, es mucho m\u00e1s seguro que un beb\u00e9 duerma boca arriba o ladeado hasta que cumpla aproximadamente los 12 meses. De esta manera, conseguiremos que el peque\u00f1o duerma a \u2018pierna suelta\u2019 y totalmente seguro. En el caso de que tu beb\u00e9 ya pueda incorporarse solo, puedes comentar con tu m\u00e9dico si es aconsejable que ya pueda ir durmiendo boca abajo.<\/p>\n

Si tienes al beb\u00e9 en tus brazos, podr\u00e1s tenerlo boca abajo, pero a la hora en que deposites a tu peque en su cuna ser\u00e1 imprescindible que evites ponerlo en esta postura hasta m\u00ednimo los 12 meses.<\/p>\n

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Consejos a la hora dormir beb\u00e9<\/h2>\n

\u00a1Lleg\u00f3 el momento que estabas esperando! Si eres de los papis o mamis que tiene una \u2018ojera por bandera\u2019, seguramente agradecer\u00e1s unos pr\u00e1cticos consejos a poner en pr\u00e1ctica a la hora de intentar dormir un beb\u00e9.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_empty_space height=”20px”][vc_single_image image=”4704″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”img_link_large” img_link_target=”_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1570695292913{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

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  • Crea un ambiente id\u00f3neo para conciliar el sue\u00f1o de tu peque.<\/strong> Aunque suene obvio, muchas veces por el estr\u00e9s o el cansancio, se nos olvida fomentar el sue\u00f1o de nuestro peque con peque\u00f1os detalles. Ventila la habitaci\u00f3n donde vaya a dormir y cuida su temperatura, siendo la ideal entre 22 y 24 grados.<\/li>\n
  • Dale un ba\u00f1o relajante antes de dormirle.<\/strong> \u00a1Un ba\u00f1o puede llegar a ser la mejor de las soluciones! Est\u00e1 comprobado que a much\u00edsimos beb\u00e9s les encanta el agua, el momento del ba\u00f1o puede llegar a ser su momento del d\u00eda favorito, fomentando tras \u00e9l una conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o id\u00f3nea.<\/li>\n
  • Crea una rutina de descanso.<\/strong> Como a todas las personas, las rutinas nos ayudan a fomentar h\u00e1bitos. Cuanto antes inculques una rutina a tu beb\u00e9, antes podr\u00e1s ver resultados. A partir de los seis meses, los beb\u00e9s son conscientes de muchas m\u00e1s cosas de las que imaginas. Si a la hora de conciliar el sue\u00f1o, practicas una misma rutina, tu peque comprender\u00e1 que lleg\u00f3 la hora de descansar.<\/li>\n
  • Emplea sons<\/em> para dormir beb\u00e9<\/strong>. Est\u00e1 demostrado que la m\u00fasica ayuda a los beb\u00e9s a relajarse. En Internet podr\u00e1s encontrar una gran diversidad de sonidos especializados para ser usados a la hora de dormir a beb\u00e9s. \u00a1Pru\u00e9balos!<\/li>\n
  • Dale un masaje facial<\/strong>. Masajear las sienes de tu peque\u00f1o mediante suaves movimientos circulares durante uno o dos minutos, te aseguramos que le ayudar\u00e1n a relajarse. \u00a1Ver\u00e1s la cara de felicidad que pone!<\/li>\n
  • T\u00f3male entre tus brazos<\/strong>. Los brazos de mami y papi son la mejor medicina, \u00bfno crees? Si tomas al peque entre tus brazos y le balanceas suavemente, ver\u00e1s c\u00f3mo ayudar\u00e1s a compensar su ritmo cardiaco y su respiraci\u00f3n. \u00a1Al poco tiempo se quedar\u00e1 K.O!<\/li>\n
  • Escoge luces nocturnas tenues<\/strong>. Si optas por emplear el uso de luces nocturnas a la hora de dormir a tu beb\u00e9, te aconsejamos que sean muy peque\u00f1as de tama\u00f1o y que la luz que proporcionen sea muy tenue. \u00a1La luz puede ayudar a espabilarle!<\/li>\n
  • Introduce a tu peque\u00f1o en la cuna cuando est\u00e9 adormilado<\/strong>. Te recomendamos, que si por ejemplo tienes a tu beb\u00e9 en brazos, no esperes a introducirle en su cuna cuando est\u00e9 totalmente dormido, sino cuando est\u00e9 en proceso. De esta manera, est\u00e1s ayudando a tu beb\u00e9 a que aprenda a c\u00f3mo dormirse solito, aunque sea con tu ayuda.<\/li>\n
  • Dale de succionar<\/strong>. Si a tu peque le cuesta dormir toda la noche del tir\u00f3n, un peque\u00f1o truquito es sobre las 23h \u2013 24h, cogerlo de su cuna y para darle un poco de comer. De esta manera, puede que comience a dormir del tir\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1570695345249{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

    Productos indispensables para dormir beb\u00e9<\/h2>\n

    \u00a1Y qu\u00e9 mejor manera que finalizar este post con alguno de los mejores art\u00edculos que podr\u00e1s encontrar en Mima Beb\u00e9s![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1570695372281{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

    Colch\u00f3n antivuelco Lemur<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_single_image image=”4708″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/mimabebes.es\/dormir\/4218-8633-colchon-antivuelco-lemur.html#\/768-medidas-60_x_120_x_13_cm”][vc_empty_space height=”20px”][vc_btn title=”\u00a1Lo quiero!” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fmimabebes.es%2Fdormir%2F4218-8633-colchon-antivuelco-lemur.html%23%2F768-medidas-60_x_120_x_13_cm||target:%20_blank|”][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1570695857473{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

    Minicuna Near Don Algod\u00f3n<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_single_image image=”4710″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/mimabebes.es\/busqueda?controller=search&order=product.position.desc&s=near”][vc_btn title=”\u00a1Lo quiero!” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fmimabebes.es%2Fbusqueda%3Fcontroller%3Dsearch%26order%3Dproduct.position.desc%26s%3Dnear||target:%20_blank|”][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1570696069193{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

    Vigilabeb\u00e9s Availand Follow Baby<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_single_image image=”4711″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/mimabebes.es\/camaras\/3400-vigilabebes-availand-follow-baby-wooden-edition.html”][vc_btn title=”\u00a1Lo quiero!” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fmimabebes.es%2Fcamaras%2F3400-vigilabebes-availand-follow-baby-wooden-edition.html||target:%20_blank|”][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1570697150872{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

    Manta Arrullo Cottonmoose<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_single_image image=”4712″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/mimabebes.es\/textiles\/3977-8094-manta-polar-90×80-cm-cottonmoose.html#\/121-color-azul_pasito”][vc_btn title=”\u00a1Lo quiero!” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fmimabebes.es%2Ftextiles%2F3977-8094-manta-polar-90×80-cm-cottonmoose.html%23%2F121-color-azul_pasito||target:%20_blank|”][\/vc_column][\/vc_row]\n